RIEDUCAZIONE POSTURALE

La rieducazione Posturale è un programma di allenamento che ha lo scopo di riportare l'individuo verso il proprio allineamento ideale. Ha come obiettivo il miglioramento dell'elasticità muscolare, il mantenimento della mobilità articolare, allentare le tensioni lombari e cervicali, riequilibrare le curve fisiologiche, migliorare la percezione corporea ed eliminare la tensione emotiva.Rivolto a chi soffre di piccoli problemi alla schiena ma anche a chi vuole prevenirli. Comporta una presa di coscienza del proprio corpo, grazie ad esercizi di mobilizzazione, di tonificazione e di equilibratura tra muscoli agonisti e antagonisti.

RIEDUCAZIONE POSTURALE